![[Аудиокнига] Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире (Брайони Гордон)](https://www.s1.skladchinakursov.com/wp-content/uploads/2022/06/audiokniga-nenormalnye-kak-najti-ravnovesie-v-nashem-bezumnom-mire-brajoni-gordon_629ee514bfbac.png)
Описание
Описание книги
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.
Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.
Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
- Длительность: 5 ч. 08 мин. 06 сек.
- Формат: mp3, m4b
- Жанр: Здоровье, Истории из жизни, Популярно о медицине, Психиатрия, Состояния и явления психики
- Теги: Личный опыт, Психические расстройства, Психическое здоровье, Реальные истории
Маркетплейс курсов — это качественные материалы по самым доступным ценам! Скачать курсы тренинги онлайн как никогда просто, сразу после оплаты!
Курсы и мастер классы со скидкой до 99% Только на MarketplaceKursov Вы получите оригинальный материал напрямую от автора, по самым минимальным ценам!
Отзывы
Отзывов пока нет.